Uma das discussões mais presentes nas pautas de saúde pública é a questão do tabagismo na adolescência, buscando entender seus motivos e perigos.
Apesar de ser um hábito nocivo que afeta, principalmente, os adultos, quando falamos de números e índices, o tabagismo tem crescido no meio jovem, com relatos de adolescentes que fumaram pela primeira vez ainda no período escolar.
Justamente por essa fase de experimentação, o tabagismo acaba tendo muita influência na adolescência, associados a comportamentos e pressões sociais comuns da idade.
Ainda, a tecnologia avançou para que esteja disponível no mercado os variados tipos de cigarros eletrônicos — que, mesmo proibidos no país, ainda são facilmente consumidos pelos jovens, como destaca esse artigo do Estadão.
Quais as principais medidas para ajudar a combater esse mal? Como pais e responsáveis podem se atentar para evitar que seus filhos adquiram um hábito que faz tão mal para a saúde?
Separamos abaixo uma reflexão acerca do tabagismo na adolescência, dando luz a um cenário que merece muita atenção.
Acompanhe até o final e boa leitura.
Confira nosso artigo sobre as consequências do tabagismo e conscientize-se sobre o assunto aqui.
Por que os jovens fumam? Causas do tabagismo na adolescência
A adolescência é um período de mudanças físicas, emocionais e sociais, na qual muitos jovens podem ser influenciados a experimentar o tabaco e suas variações.
A curiosidade, a pressão social, a busca pelo pertencimento e a influência da mídia desempenham um papel significativo na iniciação ao tabagismo nessa faixa etária.
Também é preciso levar em consideração que, para alguns adolescentes, o tabagismo pode ser um ato de rebeldia contra a autoridade parental ou institucional, assim como pode ser um alívio ao estresse associado à escola e aos desafios acadêmicos.
Principalmente, muitos adolescentes podem não estar cientes dos riscos reais à saúde associados ao tabagismo ou podem subestimá-los, o que torna a desinformação uma grande inimiga da batalha contra o tabagismo no meio jovem.
Dados sobre o tabagismo na adolescência
Autoridade máxima em saúde mundial, a OMS divulgou, em 2019, um levantamento que aponta um número impressionante: 24 milhões de jovens entre 13 e 15 anos fumam no mundo todo.
Considerando a crescente no hábito em caráter mundial, potencializada pela pandemia de COVID-19 (como destaca essa matéria da revista Exame) e pela popularização de produtos relacionados ao fumo, como os cigarros eletrônicos, esse número não teve recuo nos últimos anos.
No Brasil, a última atualização do quadro foi no ano passado, quando o Ministério da Saúde divulgou a pesquisa realizada pelo PeNSE e pelo IBGE, que alerta para um aumento de 6,8% no número de fumantes entre 13 e 17 anos.
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Quais são as principais consequências do tabagismo na adolescência?
Não somente para os jovens, o tabagismo é um hábito extremamente prejudicial para qualquer pessoa que o mantém.
Para os adolescentes, no entanto, os riscos oferecidos pelo fumo nas suas mais variadas formas, são alguns dos listados abaixo:
- graves efeitos na saúde, aumentando o risco de doenças cardiovasculares e respiratórias;
- dependência da nicotina, uma vez que os jovens têm maior susceptibilidade à se tornarem dependentes;
- comportamento de risco, considerando que o fumo pode influenciar outros vícios, como o consumo de álcool e de outras substâncias ilícitas.
É possível prevenir o tabagismo na adolescência?
Apesar de ser uma tarefa difícil, é possível, sim, investir em medidas que ajudam a prevenir o tabagismo entre os mais jovens.
Isso pode ocorrer por meio de uma eficiente combinação de estratégias educacionais, restrições legais, conscientização e apoio social.
É por meio da prevenção que se evitam os riscos à saúde que estão associados a esse hábito tão destrutivo.
Como parar de fumar?
Decidir abandonar o tabagismo é uma decisão corajosa, e muito importante para ajudar a melhorar a saúde.
O primeiro passo para ter sucesso nesse processo é, talvez, se comprometer totalmente com a mudança: ser firme em deixar o cigarro de lado e fazer um compromisso sério com a saúde.
São outros passos importantes no processo de parar de fumar:
- identifique os gatilhos e demais situações que desencadeiam o desejo de fumar;
- encontre apoio em familiares, amigos e demais pessoas que possam ajudar nessa fase;
- mude a rotina, evitando lugares e situações em que o consumo de tabaco era presente;
- pratique técnicas de relaxamento, exercícios físicos regulares, além de evitar substâncias como álcool e cafeína.
Ainda, medicamentos podem ser grandes aliados nesse processo: se você decidiu parar de fumar, Fumasil está com você, confira como podemos te ajudar.
Perguntas frequentes sobre tabagismo na adolescência
Para esclarecer todas as suas dúvidas sobre esse tema, separamos aqui um FAQ sobre os riscos do tabagismo entre os jovens:
Por que os adolescentes são os que mais fumam?
Como citamos ao longo deste artigo, os jovens estão mais propensos a serem influenciados por esse vício, principalmente, pela pressão social muito presente nessa fase da vida.
O desejo de pertencimento a um grupo, a imitação de comportamentos, ter amigos tabagistas e até membros familiares com esse vício são todos fatores que contribuem para o tabagismo entre os jovens.
Qual a faixa etária de jovens que começam a fumar?
De acordo com pesquisas feitas pelo PeNSE, em conjunto com o IBGE e apoio do Ministério da Educação, houve um aumento no número de jovens entre 13 e 17 anos que são fumantes.
Ainda, foi observado um aumento proporcional em meninas dessa faixa etária, em um índice de 6,5%.
Quais são as políticas públicas de prevenção ao tabagismo na adolescência?
Considerando que, atualmente, se tem muito mais conhecimento acerca dos riscos e das consequências do tabagismo entre os jovens, é possível observar um grande esforço do Governo Federal em investir em campanhas de conscientização.
Existem políticas dedicadas exclusivamente à prevenção do uso do tabaco, incluindo materiais de suporte para quem procura por ajuda para largar o vício, além de capacitação de profissionais da área da saúde e da educação para abordar esse assunto com os jovens.
Conclusão
Em resumo, podemos perceber que o tabagismo na adolescência é um desafio significativo para a saúde pública.
A conscientização, a prevenção e o apoio são essenciais para proteger os jovens dos riscos do tabagismo e garantir que cresçam com pulmões saudáveis e um futuro promissor.
A educação contínua sobre os perigos do tabaco e o acesso a recursos de abandono são passos vitais na luta contra o tabagismo entre os adolescentes.
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