A Organização Mundial da Saúde (OMS), relata que o tabagismo seja considerado como uma pandemia e, desta forma, esforços não devem ser medidos para combatê-lo.
Isso porque, o hábito de fumar desencadeia reações químicas no sistema nervoso central que criam uma dependência psicológica, física e até mesmo comportamental.
Esta dependência, por sua vez, está relacionada com a principal substância que compõe determinados produtos: a nicotina.
Hoje, felizmente, existem diversos tratamentos completos que contribuem para que o indivíduo abandone o hábito de fumar, como o Fumasil.
Neste conteúdo exclusivo, você irá conferir um pouco mais sobre o tabagismo, quais são as doenças associadas ao hábito de fumar e qual a melhor forma de combatê-lo.
Vamos lá? Então, continue conosco e boa leitura!
O que é o tabagismo?
O tabagismo é considerado uma doença crônica em que há a dependência da nicotina, substância presente em produtos compostos por tabaco.
Esta doença, por sua vez, é considerada uma questão de saúde pública mundial. Inclusive, a OMS afirma que o tabagismo é a principal causa de morte evitável do mundo.
Para que você tenha uma ideia, de acordo com dados da Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), a população de fumantes no Brasil é de 9,1%.
Além disso, o tabagismo é um dos fatores de risco para diversas doenças, inclusive cânceres, segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA).
Por conta disso, é fundamental que haja um combate assertivo, inclusive com práticas educativas e de conscientização, para que o hábito de fumar seja eliminado.
Assim, será possível garantir uma maior promoção de qualidade de vida e bem-estar à população.
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Quais são as causas do tabagismo?
Como você pode perceber, o tabagismo é uma doença crônica e, por ser multifatorial, pode ser desencadeada por diversas situações.
Assim, um indivíduo pode começar o hábito de fumar por motivos culturais, comportamentais e até mesmo sociais – para se encaixar em um grupo etc.
Sem dúvida, existem diversos motivos que servirão de gatilho para que uma pessoa inicie esse hábito extremamente nocivo à saúde.
Alguns relatos indicam que a primeira tragada dá uma sensação de prazer. Porém, com o tempo, essa sensação dá lugar a um vazio e, com isso, gera uma dependência do produto.
Afinal, a nicotina é uma substância psicoativa e que desencadeia uma dependência muito forte ao usuário. Inclusive, ela estimula a liberação da dopamina, um neurotransmissor que está associado à sensação de bem-estar e prazer.
No entanto, como citado anteriormente, o efeito dessa substância no organismo é passageiro e dura apenas algumas horas.
Logo, após esse período, começam a surgir os sintomas desagradáveis da abstinência. Assim, a pessoa acaba entrando em um ciclo vicioso.
Veja também como calcular carga tabagica.
Danos e Doenças associadas ao Tabagismo
Estimativas mostram que, pelo menos, 50 tipos de enfermidades estão relacionadas ao tabagismo.
Dentre elas, as mais frequentes são doenças respiratórias, cardiovasculares e até mesmo alguns tipos de cânceres, segundo o INCA.
Algumas doenças que podem ter o tabagismo como fator de risco são:
- enfisema pulmonar;
- asma;
- infecções respiratórias;
- bronquite crônica;
- infarto agudo do miocárdio;
- hipertensão arterial;
- angina;
- trombose;
- acidente vascular cerebral;
- osteoporose;
- impotência sexual (no homem);
- infertilidade (na mulher);
- complicações na gravidez.
Vale ressaltar que a exposição passiva à fumaça do tabaco, por exemplo, também pode desencadear problemas cardiovasculares e respiratórios.
Logo, as Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT) podem atingir tanto fumantes ativos quanto fumantes passivos – aqueles que inalam a fumaça do tabaco.
Cenário do Tabagismo no Brasil e no mundo
No Brasil, os dados mais recentes da Vigitel, mencionado em tópicos anteriores, mostram que o número de fumantes no país tem caído significativamente.
Por outro lado, é inegável a preocupação com os números ainda existentes, principalmente quando se traça um paralelo com os malefícios que o hábito de fumar desencadeia.
Hoje, por sua vez, o tabagismo é o responsável por provocar a morte de mais de 400 pessoas por dia e cerca de 150 mil anualmente.
Vale ressaltar que o tabagismo – tanto ativo quanto passivo – são os fatores de risco principais para o desenvolvimento de alguns cânceres, sendo o de pulmão o mais recorrente.
Quando olhamos o tabagismo a partir de uma ótica global, podemos perceber que as informações são ainda mais assustadoras.
Segundo a Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS), o tabagismo é o responsável por levar a óbito mais de 8 milhões de pessoas em todo o mundo anualmente.
Enquanto 7 milhões de mortes são causadas pelo uso direto, 1,2 milhão de mortes são causadas pelo fumo passivo, ou seja, pela exposição à fumaça.
Ainda de acordo com a OPAS, hoje, no mundo, existem mais de 1 bilhão de fumantes e, aproximadamente, 80% vive em países de média e baixa renda.
O que é ser um fumante passivo?
Ser um fumante passivo é não ter contato direto com o tabaco, ou seja, não tragar, por exemplo, um cigarro.
No entanto, por conviver com pessoas que possuem esse hábito nocivo à saúde, uma parte da fumaça acaba sendo inalada por esses indivíduos.
Quais os riscos de ser um fumante passivo?
Tanto os fumantes ativos quanto os passivos estão sujeitos e expostos aos mesmos tipos de risco e, assim, as mesmas doenças podem ser desenvolvidas no fumante passivo.
Inclusive, o grupo que mais sofre com a fumaça são as crianças, justamente porque seu sistema respiratório funciona com mais intensidade do que nos adultos.
Assim, pessoas que convivem com fumantes ativos em casa podem ter quadros respiratórios graves desenvolvidos, como bronquite crônica, asma em grau avançado e pneumonia.
Nas crianças, com o tempo de exposição, podem vir a desenvolver sérios problemas cardiovasculares e agravar problemas respiratórios na fase adulta.
Como parar de fumar?
Um dado interessante do Ministério da Saúde mostra que apenas 3% dos fumantes conseguem abandonar o hábito de fumar de uma vez por todas.
Logo, a recomendação mais aceita hoje em dia é que se pare de fumar aos poucos, principalmente se você tiver uma alta predisposição para a dependência do cigarro.
Além disso, algumas dicas para parar de fumar podem ser úteis. São elas:
- retire todos os gatilhos do seu convívio social;
- procure ajuda médica e psicológica;
- procure frequentar grupos de apoio;
- faça exercícios físicos e mantenha a sua cabeça sempre em atividade.
Inclusive, atualmente, excelentes tratamentos completos têm se mostrado muito eficientes no combate ao hábito de fumar, como o Fumasil.
Afinal, ele não atua com a reposição de nicotina. Com isso, o tratamento contra o tabagismo se torna muito mais saudável e sem efeitos colaterais ao paciente.
Isso porque, seu principal mecanismo de ação consiste em provocar uma aversão ao cheiro e até mesmo ao gosto do cigarro e suas variações.
Além disso, auxilia no combate dos sintomas da abstinência e da fissura, como dores de cabeça, insônia, náuseas, depressão etc.
Benefícios imediatos ao parar de fumar
O momento de parar de fumar, sem dúvida, é agora! Isso porque, existem diversos benefícios que só quem consegue eliminar esse hábito conquista.
No entanto, alguns fatores são considerados durante esse processo, como o apoio da família e dos amigos e o suporte de uma equipe multidisciplinar.
Vale ressaltar que as vantagens de parar de fumar são imediatas. Assim, o paciente pode esperar uma melhora significativa do seu quadro atual.
Conclusão
No conteúdo de hoje, você aprendeu o que é, quais as principais causas, quais doenças estão associadas e um panorama geral do tabagismo no Brasil e no mundo.
Além disso, pode conhecer quais são os benefícios que estão associados ao abandono do hábito de fumar.
Inclusive, foi capaz de perceber que o Fumasil é uma excelente alternativa de tratamento completo para que o hábito de fumar seja, de uma vez por todas, eliminado.
Isso porque, ele é seguro, não promove efeitos adversos e possui uma formulação especial e única para que o paciente conquiste mais qualidade de vida e bem-estar.
Para um tratamento completo no combate ao hábito de fumar sem nicotina, Fumasil!
Entenda também qual a relação entre tabagismo e diabetes e os benefícios de parar de fumar para quem sofre dessa condição.
