A dúvida se o vape faz mal é pertinente para muitos fumantes que acreditam que podem usá-lo como alternativa ao cigarro tradicional.
De fato, muitas pessoas acreditam que essa é uma alternativa mais saudável e menos prejudicial para quem quer largar o vício do tabaco.
Porém, a realidade não é bem assim, por isso é preciso entender bem as características de cada um.
Neste artigo você verá se o vape faz mal para a saúde e qual a diferença para o cigarro comum. Além disso, falaremos sobre uma alternativa eficiente para quem quer largar o vício de vez. Acompanhe.
O que são os vapes?
Vapes, ou e-cigarros, são dispositivos eletrônicos criados para simular a experiência de fumar.
Eles esquentam uma solução líquida, que pode conter nicotina e diferentes aromatizantes, produzindo um vapor inalável.
Ao contrário dos cigarros tradicionais que queimam tabaco, os vapes operam por meio da vaporização, o que elimina a combustão e, consequentemente, muitos dos compostos tóxicos associados.
Eles variam desde modelos descartáveis até dispositivos avançados e recarregáveis, prometendo uma opção menos danosa, porém ainda muito prejudicial
Componentes dos vapes
Os vapes consistem em alguns componentes-chave: bateria, atomizador, sensor e o reservatório do líquido, normalmente chamado de e-liquid.
A bateria fornece a energia para o atomizador aquecer o líquido até virar vapor. Este líquido é uma mistura de propilenoglicol, glicerina vegetal, aromatizantes e, muitas vezes, nicotina.
A proporção desses ingredientes pode variar, mas é importante entender: embora não contenha as milhares de substâncias do tabaco, ainda assim, a composição dos vapes acarreta riscos à saúde que devemos analisar com atenção.
Afinal, vape faz mal para a saúde?
Antes de mais nada, é preciso esclarecer que vape e cigarro eletrônico são a mesma coisa.
Essa solução contém nicotina, aromatizantes e outras substâncias, e produz um vapor que é inalado pelo usuário.
O cigarro eletrônico é um tipo de vape que tem o formato de um cigarro comum.
Portanto, por também conter substâncias nocivas, o vape faz mal à saúde, já que também é uma droga viciante e que pode causar problemas cardiovasculares, respiratórios e neurológicos.
O cigarro eletrônico é seguro para quem é fumante passivo?
Num mundo ideal, todo fumo evitado é saúde ganha. Para quem é fumante passivo, a preocupação é real e legítima.
Os vapes, embora emitam menos toxinas do que os cigarros comuns, não estão isentos de riscos. O vapor exalado contém nicotina e outros químicos que podem impactar a saúde de terceiros.
A segurança completa para fumantes passivos ainda é um terreno a ser plenamente explorado pela ciência. Por isso, o cuidado com quem nos cerca deve ser prioridade.
Vape ou cigarro comum: qual é o pior?
Não há uma resposta definitiva para essa pergunta, pois ambos são prejudiciais à saúde.
Sabemos que cigarro comum contém mais de 4 mil substâncias químicas, das quais pelo menos 60 são cancerígenas e é responsável por cerca de 6 milhões de mortes por ano no mundo, sendo a principal causa de câncer de pulmão, boca, laringe, esôfago e outros órgãos.
Já o vape é algo relativamente novo, que ainda não tem estudos de longo prazo sobre seus efeitos.
O que já se sabe é que há evidências de que o vape pode causar doenças respiratórias, como bronquite, asma e pneumonia.
Em quadros mais graves pode levar a uma condição grave chamada EVALI (lesão pulmonar associada ao uso de produtos de cigarro eletrônico ou vaping, na sigla em inglês), que pode levar à insuficiência respiratória e à morte .
Portanto, não há como afirmar que o vape é melhor ou pior do que o cigarro comum, porém é fato que ambos são nocivos e devem ser evitados.
Leia também: Quanto de nicotina tem um cigarro?
Riscos comparativos
Analisando cigarro comum contra vape, a balança da saúde pende visivelmente. Cigarros contêm tar e muitos carcinógenos, ausentes no vapor.
Contudo, vapes não estão livres de perigos. Eles possuem substâncias químicas e metais pesados próprios.
De fato, os efeitos a longo prazo dos vapes ainda estão em estudo, mas o impacto nocivo do tabagismo é amplamente documentado.
Impactos a longo prazo
Estudos sobre os efeitos do vape na saúde em longo prazo continuam em andamento, porém sabemos que a inalação de produtos químicos e nicotina possuem riscos, e é ideal evitar.
Somente com mais pesquisas poderemos confirmar as implicações completas desses dispositivos, mas até lá, é recomendável não utilizar o vape como alternativa ao cigarro.
Os cigarros eletrônicos causam dependência?
Sim, os cigarros eletrônicos também causam dependência, pois contém nicotina, que é uma substância que atua no sistema nervoso central e provoca sensações de prazer, alívio e relaxamento.
A nicotina também aumenta a liberação de dopamina, um neurotransmissor que está relacionado ao sistema de recompensa do cérebro.
Assim, o usuário sente vontade de repetir a experiência e de consumir cada vez mais nicotina para obter os mesmos efeitos.
A dependência de nicotina é uma das principais dificuldades para quem quer parar de fumar naturalmente, pois provoca sintomas de abstinência.
Esses sintomas podem durar de algumas horas a alguns dias, e podem ser aliviados com o uso de medicamentos, terapias e outras estratégias.
Quais são os danos do vape ao meio ambiente?
Na questão ambiental, os vapes geram resíduos que podem contaminar o solo, a água e o ar.
Os principais resíduos do vape são:
- E-líquido, que é composto por substâncias químicas que podem ser tóxicas para os animais e as plantas, e que podem vazar dos dispositivos ou dos frascos descartados incorretamente;
- Baterias, que são feitas de metais como lítio, cobre e níquel, que podem causar incêndios, explosões e poluição se não forem recicladas adequadamente;
- Plásticos usados para fabricar os dispositivos, os frascos e as embalagens, e que podem demorar centenas de anos para se decompor, gerando lixo e impactando a vida marinha.
É verdade que o vape pode ajudar quem quer parar de fumar tabaco?
Não há nenhuma correlação que o vape sirva como transição para parar com o tabaco, na verdade, é observado um aumento da dificuldade.
Como também tem nicotina, não há abstinência do cigarro, porém expõe o fumante a outras substâncias tóxicas que se acumulam aos problemas que o cigarro pode causar.
Além disso, o vape pode induzir o usuário a fumar mais, pois permite regular a quantidade de nicotina e o sabor do e-líquido, e pode ser usado em locais onde o cigarro comum é proibido.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), não há evidências científicas suficientes para afirmar que o vape é seguro e efetivo para ajudar as pessoas a parar de fumar.
A OMS recomenda que os fumantes que querem largar o vício procurem métodos comprovados, como medicamentos, adesivos, gomas, sprays, inaladores e terapias comportamentais.
Como parar de fumar?
Entender que migrar para o vape pode não ser a solução mais eficaz é essencial na jornada para se livrar do cigarro.
Alternativas como o vape simplesmente trocam uma forma de nicotina por outra, perpetuando a dependência.
A melhor abordagem é um plano multidisciplinar que considere o apoio psicológico, estratégias de manejo comportamental da abstinência e, quando necessário, auxílio médico.
Nesse contexto, surge o Fumasil®, um tratamento sem nicotina que auxilia no combate ao tabagismo.
Fumasil® atua aliviando os sintomas da abstinência e a vontade de fumar. Optando por este tratamento, você enfrenta o vício sem perpetuar a dependência.
Mais informações sobre essa opção podem ser encontradas em Fumasil®, saiba mais.
Perguntas Frequentes
A seguir, algumas respostas para as principais dúvidas relacionadas a se o vape faz mal, suas características e também alternativas mais eficientes antitabagismo, confira:
Quais os riscos de usar vape?
O uso do vape pode causar diversas doenças, principalmente respiratórias, como:
- Bronquite
- Asma
- Pneumonia
- Tuberculose
- Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)
- Câncer de pulmão
- EVALI
Qual é o pior: cigarro ou vape?
O mal que o vape faz é expor o usuário a substâncias tóxicas e viciantes, que podem prejudicar a saúde física, mental e ambiental.
Não é uma alternativa segura ou saudável ao cigarro comum, pois também contém nicotina e outras substâncias que podem causar doenças graves e até fatais.
Conclusão
Enfim, podemos chegar a conclusão que o vape faz mal para a saúde, pois contém nicotina e outras substâncias tóxicas e viciantes, que podem causar doenças respiratórias, cardiovasculares, neurológicas e até câncer.
Você também viu que o vape não é melhor ou pior do que o cigarro comum, pois ambos são nocivos e devem ser evitados.
Além disso, não é um método eficaz para parar de fumar, pois mantém a dependência de nicotina e a exposição a outras substâncias nocivas.
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